【ハーブのこと】メディカルハーブのプロフィール（ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー）
メディカルハーブ、今回は『ネトル』『ハイビスカス』『パッションフラワー』についてです。
『ウスベニアオイ』『エキナセア』『エルダーフラワー』について
『ジャーマンカモミール』『セントジョンズワート』『ダンディライオン』について
ネトル Nettle
学名：Urtica dioica
和名：セイヨウイラクサ
科名：イラクサ科
使用部位：葉部
主要成分：フラボノイド（クエルセチン）、フラボノイド配糖体（ルチン）、クロロフィル、フィトステロール（β-シトステロールなど）、β-カロテン、ビタミンC、葉酸、ミネラル（ケイ素、カルシウム、カリウム、鉄）
作用：利尿、浄血
適応：花粉症・アトピーなどのアレルギー疾患、痛風、リウマチ
フラボノイド、クロロフィル、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいて、花粉症やアトピーなどのアレルギー疾患に体質改善の目的で使われます。
ドイツなどでは春先のアレルギー予防に使われ、「春季療法」と呼ばれます。
ダンディライオン同様、もしかするとそこらへんに生えているのでは？！と思うくらい（笑）、見た目はさほど派手ではありませんね。
ハイビスカス Hibiscus
学名：Hibiscus sabdariffa
科名：アオイ科
使用部位：がく部
主要成分：植物酸（クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸）、粘液質（多糖類）、アントシアニン色素（ヒビスシンなど）、ペクチン、ミネラル（カリウム、鉄）
作用：代謝促進、消化機能促進、緩下、利尿
適応：肉体疲労、眼精疲労、便秘、循環不良
女性に人気のハイビスカスのハーブティーは、さわやかな酸味、ワインレッドの美しい色味をしています。
メディカルハーブの面では、クエン酸成分がエネルギー代謝を促して、肉体疲労の回復を早めます。
ビタミンCはそれほど含まれていませんが、ローズヒップとブレンドすると相乗効果が得られるうえ、風味も増して飲みやすくなります。
「ローゼル」とも呼ばれています。
鑑賞するのにもよく聞く花の名前ですね。
パッションフラワー Passionflower
学名：Passiflora incarnata
和名：チャボトケイソウ
科名：トケイソウ科
使用部位：地上部の全草
主要成分：フラボノイド（アピゲニン）、フラボノイド配糖体（ビテキシン）、アルカロイド（ハルマン、ハルモール）
作用：中枢性の鎮静、鎮痙
適応：精神不安、神経症、不眠、高血圧
向精神性ハーブに分類されるパッションフラワーですが、穏やかな作用なので安心して用いることができ、「植物性のトランキライザー（精神安定剤）」とも呼ばれます。
精神的な緊張、それに伴う頭痛、不眠などを改善して、落ち着きを取り戻します。
ジャーマンカモミールなどの鎮静系のハーブとブレンドするのが適しています。
名前にパッションとつきますが、落ち着かせる作用のある花なんですね。
また、なんといっても見た目のインパクトが大きいせいで、一見するとメディカルハーブの役割には程遠く感じますね（笑）
面白いと思います。
