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多くの方、特に女性で多いイメージのある便秘の悩みは、本当にかわいそうだと思います。 とはいえ、女性だろうが男性だろうが関係なく、便秘の改善を必要とされている方、メディカルハーブの力を利用することを検討されてはいかがでしょうか。 便秘 日ごろ ...

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流血の激しい大けがを負っているなら迷わず病院へ行き、医師の手当てを受けるのが確実ですが、小さい傷、ひびわれといったものや、軽症のやけどであれば、メディカルハーブの優れた働きを期待できます。 外傷 外傷をケアするのであれば、機能成分を長く作用 ...

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(直近に行われた)ハーブ検定は終わりましたが、学習は続けていくので記事も続けます。 (まぁ私の場合、繰り返したほうが良いというのもあるので) もともとアレルギー体質に起因する病気がアトピー性皮膚炎ではありますが、食べ物、精神的ストレスにも関 ...

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3月3日にメディカルハーブ検定及びハーブ&ライフ検定を受験された皆様、お疲れ様でした。 手ごたえはどうだったでしょうか? 確か問題集は回収されるということだったので、どんな問題が出たのかは、受講された皆様の記憶の中にあると思います。 なんだ ...

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いよいよ明日が試験本番ですね。 受験されるみさん、頑張ってください! ブログ記事としては、引き続きメディカルハーブの勉強に役立つであろう内容を書いていきます。 私の場合、基本的に風邪をひいたら無理をしない程度に消化の良いものを食べ、暖かくし ...

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筋肉の疲労が、肩こりや腰痛になる原因にもなります。 筋肉の疲労は、スポーツだけではなく、長時間同じ姿勢でいること(1日中パソコンの前で座っている)で、慢性的な肩こりや腰痛につながりますね。 肩こり・腰痛 メディカルハーブによるケアは、慢性的 ...

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冷え性も多くの方が悩んでいることでしょう。 私自身も冷え性なのかどうかはわかりませんが、寒さには弱いですね。 メディカルハーブで対策が取れるなら、やっておきたいものです。 冷え性 腰から下が冷たかったり、手足の指先が冷たい、顔はのぼせていて ...

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美容に関するトラブルは、人それぞれ種類も様々ですが、肌荒れが気になる方も多いと思います。 やはり肌荒れにも有効とされるメディカルハーブがあるようですが、正しい用途や方法を確認しておきます。 肌荒れ ハーブティーなどで機能成分を摂取して、体の ...

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前回の記事同様、シワやたるみも皮膚の老化が根本原因ですが、メディカルハーブの得意分野でもあります。 肌を引き締めるハーブ、体内から作用してコラーゲンの生成を促すハーブを選びます。 シワ・たるみ 肌を引き締める収れん作用、肌に潤いをもたらす保 ...

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シミの正体は、体内で作られたメラニン色素で、無防備に浴びた紫外線などが原因です。 10代のように若い時なら、少々日に焼けようがなんてことなかったことを考えると、とどのつまりは老化現象の一つなんですね。 シミ・色素沈着 メディカルハーブによる ...