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メディカルハーブ
7月もなんだかんだで終わりに近づいてきましたが、メディカルハーブ検定とハーブ&ライフ検定の申込締切日が近づいてきました。 一通りこのブログで出題範囲とおもわれるところを確認しましたが、どんなに頑張って勉強していたとしても、ちゃんと申し込んで ...

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アバイブーベ ABHAIBHUBEIHR バタフライピー Butterfly Pea 琥珀糖

見た目のアバイブーベのキレイな青いバタフライピーを以前記事にしましたが、そのキレイな青色を使えば、様々なアイデアが湧いてきますね。 飲み物としてのアレンジではなく、見た目を活かせるようなものがなにかないかと探していると、琥珀糖がいいかもしれ ...

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メディカルハーブ

今年2月に受けるはずだったメディカルハーブ検定ですが、ハーブ&ライフ検定と併せて、次の検定実施日が発表されていますね。 次こそは、まずは受けるということからしっかり行っていきます(笑) 試験日程と申込締切日 試験日は、2019年8月25日( ...

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ハーブレシピ
日常生活において、犬や猫が一緒に居ることはもはや当たり前と言っても過言ではないでしょう。 ペットのケアにもハーブを用いてみてはいかがでしょうか。 ペットのケア パウダーやチンキにして食べ物に少量混ぜれば、一緒に食べてくれるでしょう。 ネトル ...

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ハーブレシピ
普段の生活における様々な対策に、消臭があります。 部屋の臭いから、身体に係る臭いまで、消臭効果をハーブで実感したいものです。 口臭予防 口臭予防は、まず最初に口内を清潔にすることからはじまり、嫌な臭い自体を消すことが重要です。 市販のマウス ...

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ハーブレシピ

強く活力をみなぎらせる強壮は、肉体的な面だけでなく、心身的な面も含めて元気づけるものです。 強壮 特定のトラブル解消ではないので、毎日利用可能な方法が重要で、剤型は手軽に続けられるティーにします。 ダンディライオンは強肝作用、利胆作用があり ...

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ハーブレシピ
ここ数年で日常生活で当たり前のように多くの人が保有しているスマホや、日常的なパソコン使用で、眼精疲労やドライアイの人が増えているようです。 現代人にとって抱えやすい目のトラブルにも、メディカルハーブの作用を用いてみましょう。 目の疲れ 目の ...

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ハーブレシピ
不安感や緊張感をなんとかときほぐしたい時も、メディカルハーブの力を借りてみます。 要はこれもストレスとなりのしかかるものでもあるので、鎮静作用のあるハーブティーで楽しんで緩和していきましょう。 不安、緊張 お茶以外、手浴も効果があるのがハー ...

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ハーブレシピ
不眠というと、私も悩みの一つにあげられます。 私のの場合は寝つきが悪く、早朝に目覚めてしまい、日中は眠くなってしまうという典型的なタイプです。(昼食でお腹いっぱいで眠いこともあります) 別のタイプでは、早朝覚醒するもので、こちらは抑うつ傾向 ...

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ハーブレシピ

糖質は、スポーツで消費される大部分を占めますが、よりよいパフォーマンスを発揮するためにも、運動前に吸収のいい糖質を摂取しておきたいものです。 スポーツ前の集中力と持久力アップ よりよいパフォーマンスを発揮するにはたり、糖質のエネルギー代謝を ...